Co przynosi 21 tydzień ciąży?

Co przynosi 21 tydzień ciąży?

Dwudziesty pierwszy tydzień ciąży oznacza ustąpienie znanych Ci dolegliwości ciążowych z I-szego trymestru. U Twojego dziecka, możesz teraz zauważyć rozwój i udoskonalanie się niektórych – już wykształconych – narządów.

Objawy u matki

21 tydzień ciąży może przynieść Ci pewne charakterystyczne dla tego okresu dolegliwości. Są nimi bóle kręgosłupa. Ma to związek, z rośnięciem dziecka i powiększaniem się macicy. W tym tygodniu, charakterystyczne mogą być również objawy bólowe ze strony stawów i ścięgien. Ma to związek z przygotowaniami Twojego organizmu do lżejszego porodu. w tym czasie, możesz sobie troszkę ulżyć biorąc ciepłe – ALE NIE GORĄCE ! – kąpiele. Dobrym sposobem są także ćwiczenia stawianie jednej nogi wyżej, niż druga lub unoszenie obu nóg w pozycji siedzącej lub leżącej. Twój brzuszek staje się jeszcze bardziej widoczny. Ustępują jednak dolegliwości z I trymestru i czujesz się już dużo lepiej. Dobrze, jeśli w tym czasie będziesz unikała płaskiego leżenia. Taka pozycja, utrudnia krążenie i przepływ krwi. śpiąc – układaj się na boku, a między nogi włóż poduszkę. Możesz być teraz bardziej aktywna fizycznie – ale bez przesady! Pamiętaj! RUCH TO TWÓJ NAJWIĘKSZY SPRZYMIERZENIEC W CZASIE TRWANIA OKRESU CIĄŻY.

A oto, co słychać u Twojego maleństwa w 21. tygodniu ciąży

Wykształcone w 19 tygodniu ciąży kubki smakowe i ich funkcje, stają się coraz bardziej doskonałe. Bicie serca Twojego dziecka, staje się również o wiele bardziej silne i donośniejsze. W tym okresie Twoje dziecko, doskonali również swój dotyk. Dzięki temu, poznaje też lepiej swoje ciało. Jest to także ten okres czasu, kiedy aparat słuchowy dziecka, staje się również bardziej wrażliwy. Twoje maleństwo, przybiera również na wadze, co jest tylko dowodem, że z jego rozwojem jest wszystko w porządku. 21 tydzień ciąży to również ten etap, na którym maluch, ćwiczy swoje rączki i nóżki. Pod koniec tego tygodnia maleństwo waży już około 300 gram i mierzy 19 cm.

O czym pamiętać w dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży

21 tydzień ciąży to czas gdy partner może zacząć aktywnie pomagać Ci w trudach z nią związanych. Delikatne masaże pleców pomogą Ci na mogące się pojawić bóle. Dobrze zarówno Tobie jak i maleństwu zrobią wspólne spacery z przyszłym tatą oraz wyprawy np. na basen.