Trzeci trymestr ciąży

Trzeci trymestr ciąży

To już ostatnie miesiące przed wielkim wydarzeniem. Nie możesz już doczekać się, kiedy wreszcie zobaczysz swoje nowo narodzone dziecko. Wraz z radością nachodzą cię jednak też obawy przed tym, czy wszystko pójdzie dobrze. Organizm też zaczyna coraz mocniej odczuwać wielomiesięczną, ciężką pracę...

Twoje dziecko

7 miesiąc
Waży już od 1 do 1,4 kilograma i mierzy 36 do 43 centymetry, jest więc już całkiem duże, a przy okazji zwiekszyła się jego szansa na przeżycie poza twoim organizmem. Jednak jego rozmiary zaczynają już mu nieco doskwierać, ma coraz mniej miejsca i coraz mniej możliwości swobodnego ruszania się. Każdy jego energiczny kopniak mocno odczuwasz i, co ważniejsze, jesteś w stanie go zauważyć. Teraz już bardzo wiele bodźców dociera do niego z naszego świata, co mobilizuje jego mózg do bardzo intensywnego rozwoju – zaczyna uczyć się i zapamiętywać. Zmysły smaku i węchu ma już prawie całkowicie wykształcone, kształtują się też płuca. Ma też wiele naturalnych dla noworodków odruchów – odruch ssania, szukania sutka czy odruch chwytny.

8 miesiąc
Na USG widać już wyraźny profil twojego dziecka, można już, jeśli się dobrze przypatrzyć, rozpoznać rysy. Jego organizm jest już na tyle silny, że jego szanse na przeżycie, gdyby się miał urodzić zbyt wcześnie, są bardzo duże, choć konieczne byłoby wspomaganie jego jeszcze nie do końca ukształtowanych płuc. Za to prawidłowo funkcjonują już nerki oraz wątroba. Waży 2 do 3 kilogramy i mierzy 40 do 45 centymetrów.

9 miesiąc
Mieszkaniec twojego brzucha jest już całkowicie ukształtowany, gdy się urodzi będzie miał już bujną czuprynę i wcale długie paznokcie. Teraz może mieć ochotę wybrać się na nasz świat w każdej chwili, wiec lepiej być na tę niespodziankę przygotowanym. Maluch rusza się mało, bo po prostu nie ma na to zbyt wiele miejsca, obracać się może tylko wokół własnej osi; warto liczyć liczbę jego ruchów.

Ty

• W siódmym miesiącu mogą pojawić się żylaki, hemoroidy i obrzęki, gdy długo przebywasz w jednej pozycji
• Ponieważ bardzo powiększyła się macica, możesz mieć trudności z oddychaniem i szybko się męczyć, szczególnie w ósmym miesiącu
• Możesz mieć problemy z zasypianiem, nie dziwota, skoro często chodzisz do toalety, masz trudności z oddychaniem, a maluch się wierci

Co robić?

Gdy tylko możesz układaj nogi ponad poziom miednicy, unikaj stania lub siedzenia w jednej pozycji przed dłuższy czas, ćwicz, jedz warzywa i owoce i jak ognia unikaj stresów. Jeśli nie możesz spać, pij rumianek, układaj się w pozycji półsiedzącej i staraj się robić ćwiczenia oddechowe, które uspokajają. W dziewiątym miesiącu wykonaj jeszcze jedno badanie USG, co pozwoli określić ułożenie płodu i jednocześnie zaplanować sposób porodu. W tym miesiącu twój brzuch obniży się, ponieważ maluch zaczyna już się układać do porodu i główką wstawia się w kanał rodny. Może to spowodować, że częściej będziesz chodzić do toalety, za to zdecydowanie lepiej ci się będzie oddychało.